據媒體報道，新學期即將啟程，北京市教委發(fā)布義務教育階段新改革：自今年秋季學期，北京全市義務教育學校將把“課間10分鐘”整體優(yōu)化為“課間15分鐘”。

如今，隨著電子產品的普及和學習壓力的增大，教學設施也更加先進，學生們的近視率不斷攀升。延長課間時長，可以讓學生們有更多的時間走出教室，眺望遠方，緩解眼睛疲勞，從而降低近視率。

延長課間時間，也有利于學生進行體育鍛煉，降低肥胖率。當今社會，兒童肥胖問題日益嚴重，缺乏運動是其中一個重要原因。延長課間時間，學生們可以在操場上盡情地奔跑、玩耍，進行各種體育活動，增強體質，提高身體的代謝能力，從而有效預防肥胖。

延長課間時間，還能促進學生的心理健康。學習壓力常常讓學生們感到焦慮和緊張，而課間的放松可以讓他們釋放壓力，調整心態(tài)，以更好的狀態(tài)投入到后續(xù)的學習中。同時，學生們在課間可以與同學交流互動，增進友誼，培養(yǎng)良好的人際關系，這對他們的心理健康至關重要。

不過，需要強調的是，延長課間時長后，更要“準點下課”。現實中，由于各種原因，課間時間往往被壓縮，學生們來不及休息調整，就又投入到緊張的學習中。有些中學將課間壓縮至五分鐘，更要求“無縫銜接課堂”，出現了“課間圈養(yǎng)”現象等等。

因此，呼喚學校教師盡量按要求準點下課，避免拖堂、擠占課間現象。教書育人是教師的一種責任和擔當，保障學生身心健康同樣如此。教師們還應該認識到，準點下課可以讓學生們有足夠的時間休息和調整，提高學習效率，同時也體現了教師對學生的尊重和關愛。

今年4月，教育部印發(fā)《關于開展基礎教育“規(guī)范管理年”行動的通知》，明確了12條負面清單，其中就包含了禁止以各種方式擠占學生“課間十分鐘”休息的規(guī)定。教育部門應加大巡查力度，學校應積極督促教師，落實《通知》具體要求，確保課間回歸本真，由學生自主掌控，減少老師霸占課間行為。

總之，延長課間時間的舉措是一項以人為本、關愛學生的積極舉措。希望更多的地方能夠借鑒這一做法，在落實課間休息政策時，摒棄“課間圈養(yǎng)”模式，為學生們創(chuàng)造更加健康、快樂的學習環(huán)境，讓學生在保障人身安全的前提下，自由支配課間時間。

來源：紅網 作者：李慶尚