韓明麗/文

讀者來信：

我和老公是大學(xué)同學(xué)，像這種自由戀愛的婚姻，感情基礎(chǔ)都是有的吧，也沒有什么太大的矛盾的問題，但是現(xiàn)在卻感覺感情越來越平淡。有了第一個(gè)娃之后，我們就開始分床睡，現(xiàn)在有了第二個(gè)孩子，基本上就是分居六年了。除了日常帶孩子吃什么喝什么的種種事情之外，沒有很多更深的交流，好像在疲于奔命。另一方面，由于疫情的影響，他賺的錢也越來越少，我的收入也沒有大的提升。雖然感情也沒有什么不好，但是也覺得生活越過越乏味。剛開始戀愛的時(shí)候，我喜歡他的敦厚老實(shí)，但是現(xiàn)在卻感覺這種性格的另一面就是一潭死水，不知道這種中年夫妻的平淡生活該怎么解，或者如何去改變一個(gè)“木頭人”？

——淡夫妻百事哀

平淡夫妻百事哀：

隨著時(shí)間的推移和生活壓力的增加,夫妻間的感情平淡是很常見的現(xiàn)象。但是，平淡并不一定意味著感情已經(jīng)消失或者減弱，隨著時(shí)間的流逝，它可能變得更加平常和隱秘，有時(shí)候感情被生活的其它內(nèi)容壓到墻角，需要我們重新發(fā)現(xiàn)并把它放回到顯眼的位置。

當(dāng)你把丈夫叫做“木頭人”的時(shí)候，能夠看出你對他性格的不滿，或許你覺得生活平淡都是他性格所致。但是你有沒有想過，他的這些特點(diǎn)在過去曾經(jīng)吸引你，你們曾經(jīng)共同度過一段美好的歲月。

值得注意的是，一個(gè)人對生活不滿會(huì)習(xí)慣性地埋怨別人，埋怨通常是試圖讓對方承擔(dān)責(zé)任的方式。

試圖把責(zé)任推給對方，并指望對方改變以滿足自己的需求，會(huì)讓事情變得更加復(fù)雜。當(dāng)對方感受到指責(zé)和攻擊，很容易產(chǎn)生防御和抵抗心理，這會(huì)進(jìn)一步惡化夫妻關(guān)系。一個(gè)人無法改變配偶的性格，就像我們不能讓一個(gè)蘋果變成一個(gè)桃子，所以指望讓對方改變來達(dá)成自己的目的常常會(huì)變成一個(gè)無解的問題。只有用積極的方式表達(dá)自己的意愿，鼓勵(lì)與丈夫共同嘗試改善婚姻生活，才有更大的機(jī)會(huì)共同克服問題，建立更加美好的關(guān)系。

你的意愿或者需求是什么呢？是讓家庭變得歡聲笑語充滿快樂，還是希望生活豐富多彩有很多的驚喜，還是你們有深度的交流，互相之間更有默契？

不妨真正從行動(dòng)上為自己的目標(biāo)進(jìn)行努力的嘗試，比如：增加交流，嘗試每天抽出一些時(shí)間，坐下來聊聊家庭、工作、人際關(guān)系等話題，這樣可以增進(jìn)了解，增強(qiáng)信任，使你們更緊密地聯(lián)系在一起；有時(shí)候夫妻間的平淡是因?yàn)槿狈で椋环料朕k法增加些浪漫元素，創(chuàng)造一些“只屬于你們”的時(shí)間，比如約會(huì)、旅行，或者一些小驚喜；嘗試尋找一些共同的目標(biāo)和興趣愛好，一起學(xué)習(xí)、探索新事物，不僅可以增加彼此的互動(dòng)，還可以讓你們共同成長。

最后，祝你們的婚姻能夠重新煥發(fā)生機(jī)，回歸到最初的美好狀態(tài)。