在中學(xué)從事多年學(xué)生工作，經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)因?yàn)槭謾C(jī)來(lái)向我“嘆苦經(jīng)”。有的家長(zhǎng)說(shuō)，孩子總是機(jī)不離手，不管看著心煩，一管常常一言不合就吵起來(lái)；也有的家長(zhǎng)說(shuō)，沒(méi)收了孩子的手機(jī)，過(guò)兩天又發(fā)現(xiàn)一個(gè)，再?zèng)]收又發(fā)現(xiàn)，讓人哭笑不得；還有家長(zhǎng)曾聲淚俱下告訴我，他和孩子為了手機(jī)的使用互相發(fā)生了嚴(yán)重的肢體沖突，希望老師能代為保管孩子的手機(jī)……

事實(shí)上，學(xué)校正常教學(xué)工作對(duì)手機(jī)依賴不大，絕大多數(shù)手機(jī)問(wèn)題往往來(lái)源于校外和家庭。我也曾和學(xué)生有過(guò)多次激烈討論。作業(yè)不會(huì)做就用手機(jī)搜答案；游戲玩起來(lái)就停不下來(lái)；刷視頻、聊天、聽(tīng)音樂(lè)占用大量時(shí)間……對(duì)于學(xué)生們而言，他們心里都很清楚手機(jī)是一把“雙刃劍”，但如何讓他們拿得起、放得下，正確、科學(xué)、合理地使用手機(jī)，需要教師和家長(zhǎng)更多智慧。

家庭協(xié)商手機(jī)使用規(guī)則，不僅管孩子還管家長(zhǎng)

相關(guān)研究機(jī)構(gòu)的調(diào)查顯示，10%的家長(zhǎng)根本就不讓孩子玩手機(jī)，甚至孩子一上網(wǎng)，家長(zhǎng)就緊張；60%的孩子正常上網(wǎng)查資料也曾被家長(zhǎng)誤以為在打游戲；沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子與不沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子相比，他們家長(zhǎng)上網(wǎng)頻繁的比例會(huì)高16%，親子不交流、各玩各的的比例高10%。調(diào)查同時(shí)顯示，那些簡(jiǎn)單粗暴禁止孩子上網(wǎng)的家庭中，孩子反而更容易沉溺于網(wǎng)絡(luò)。

面對(duì)孩子的手機(jī)，這些家長(zhǎng)往往如臨大敵。可很多家長(zhǎng)一邊說(shuō)著手機(jī)和游戲的不是，一邊自己又放不下手機(jī)。其實(shí)，要管理好孩子的手機(jī)，并非簡(jiǎn)單地控制手機(jī)的使用時(shí)長(zhǎng)，手機(jī)管理的過(guò)程是與孩子“斗智斗勇”的過(guò)程，也是家長(zhǎng)自己提升自律意識(shí)的過(guò)程。

對(duì)家長(zhǎng)而言，以身作則是指導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)的一個(gè)好辦法。不妨在家庭中協(xié)商一套手機(jī)使用規(guī)則，不僅僅針對(duì)孩子，而是用來(lái)管理全家人的手機(jī)使用。家長(zhǎng)要與孩子約定手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)以及合理使用手機(jī)的流程與獎(jiǎng)懲機(jī)制，明確必須共同放下手機(jī)的時(shí)間點(diǎn)。例如，吃飯時(shí)不碰手機(jī)；寫作業(yè)時(shí)不用手機(jī)；與父母、同伴交流時(shí)不碰手機(jī)；睡覺(jué)前不玩手機(jī)等。讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的手機(jī)，其實(shí)是為了讓學(xué)生學(xué)會(huì)自律而并非他律。

制定手機(jī)使用規(guī)則，建議不能只由家長(zhǎng)說(shuō)了算，而是全家人一起討論。孩子自己參與制定的規(guī)則，往往更愿意去遵守，而這一過(guò)程也能讓他們學(xué)會(huì)通過(guò)協(xié)商取得一致意見(jiàn)的方法。

盡力當(dāng)好“玩伴”，讓孩子感受手機(jī)之外的精彩

家長(zhǎng)需要及時(shí)告知孩子網(wǎng)絡(luò)世界信息良莠不齊，引導(dǎo)孩子保護(hù)好自己的隱私，也要指導(dǎo)孩子自覺(jué)抵制不良信息的侵害，增強(qiáng)上網(wǎng)時(shí)的防范意識(shí)和自我約束力。最重要的是，家長(zhǎng)日常應(yīng)該努力當(dāng)好孩子的“玩伴”，多安排一些豐富多彩的親子活動(dòng)，并幫助孩子多創(chuàng)造與同伴、大自然交流的機(jī)會(huì)，讓孩子心甘情愿地放下手機(jī)，體會(huì)手機(jī)以外的樂(lè)趣。

有一個(gè)場(chǎng)景人們經(jīng)常會(huì)在餐廳里見(jiàn)到——為了讓孩子安靜下來(lái)，家長(zhǎng)會(huì)塞給孩子一個(gè)手機(jī)或者平板電腦讓他自己玩。正是因此，孩子逐漸養(yǎng)成了擺弄電子產(chǎn)品尋找樂(lè)趣的習(xí)慣。管好孩子的手機(jī)，一要早，二要親力親為。父母既是孩子的第一任老師，也是孩子最信賴的“玩伴”。很多孩子之所以沉迷于手機(jī)，正是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙偻姘楹突顒?dòng)，包括缺少父母的陪伴。學(xué)習(xí)之外手機(jī)成了最快逃避現(xiàn)實(shí)的“伊甸園”。

也有家長(zhǎng)認(rèn)為，控制孩子玩手機(jī)和游戲后，多出來(lái)的時(shí)間可以讓孩子花在學(xué)習(xí)上。事實(shí)證明并非如此。學(xué)習(xí)效率與學(xué)習(xí)時(shí)間并非一直正相關(guān)。超過(guò)一定時(shí)間，反而是負(fù)相關(guān)，此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該陪伴孩子進(jìn)行更豐富的娛樂(lè)活動(dòng)。

我見(jiàn)過(guò)很多品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，他們并非完全不玩手機(jī)和游戲，但無(wú)一例外都非常自律。其實(shí)家長(zhǎng)不妨換個(gè)角度來(lái)看，即便孩子喜歡玩手機(jī)，只要他能夠自己控制好時(shí)間，那家長(zhǎng)不妨適度放手，讓孩子在自我掌控中越來(lái)越好；反之，如果孩子狀態(tài)越來(lái)越差，那家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)了解，孩子究竟是因?yàn)閷W(xué)習(xí)受挫無(wú)法應(yīng)對(duì)，而在虛擬世界尋求滿足感和成就感，還是因?yàn)榍楦腥笔Вㄟ^(guò)手機(jī)給予自我安慰……

當(dāng)家長(zhǎng)了解清楚孩子的需求后，才可以有的放矢地解決問(wèn)題，與老師及時(shí)溝通了解情況，用愛(ài)和鼓勵(lì)充盈孩子的內(nèi)心，讓親子快樂(lè)取代手機(jī)快樂(lè)。只有更高質(zhì)量的陪伴，才能讓孩子手中的手機(jī)“拿得起放得下”。

來(lái)源：文匯報(bào) 作者：徐佳