幾年前做過一個色彩人格測試。我得分最高的是黃色和紅色。根據(jù)那個測試的解釋，黃色得分最高的人，玩耍是最重要的。而紅色得分高的人，完成目標(biāo)是最重要的。我的黃色和紅色分?jǐn)?shù)幾乎一樣，所以我對自己的理解是，一個熱衷玩耍的工作狂。

確實從小我就是一個嚴(yán)重偏科的人，喜歡的學(xué)科全班第一，不喜歡的學(xué)科就倒數(shù)第一。做完這個測試，我對自己有了新的理解。

很多我認(rèn)為自己做不好，或者拖延不去做的事情不是因為我不擅長，而是因為我沒有在其中找到玩耍的感覺。或者說，如果我的生活中只有工作沒有玩耍，我的創(chuàng)造力就無法發(fā)揮，就會喪失動力。

那么對我來說，如果一件事情需要我工作狂和目標(biāo)導(dǎo)向的那一面出來發(fā)揮作用，我就去創(chuàng)造一個玩耍的氛圍，這樣就會最高效并且充滿能量的完成。

后來我發(fā)現(xiàn)不只是我，很多人都是這樣的，特別是在教育行業(yè)，有趣的老師都是很會玩耍的。

幾年前，我們的自然教育項目BFS的創(chuàng)立是因為團隊中有個老師是個觀鳥愛好者。

他愛研究鳥，還經(jīng)常跟著一群人到山上去觀鳥，無比熱情。后來我們說那能不能組織一個觀鳥活動，帶孩子們一起去，前期可以做閱讀調(diào)研，還可以在自然里學(xué)習(xí)。一舉兩得。

后來一個美國朋友聽說我們有這樣的課程，把他在懷柔山里空置的石頭房子交給我們管理，我們就常常周末帶著孩子們?nèi)ド嚼铮?做不同主題的周末活動。

我印象最深刻的是一個尋寶主題，老師們提前去山里的房子周圍埋了一個百寶箱。還在房子里放了一張古老的酋長留下的信，接下來的一天半，孩子們要通過解數(shù)學(xué)題，解碼一段未知語言的文字....最終找到百寶箱，入戲程度令人發(fā)指。

后來那個房子還給朋友，BFS自然教育項目也進入新的階段。不再局限于山野，而是在任何家門口的公園，都可以展開的自然教育體系。

把這么多年玩耍的經(jīng)驗，編成了一套覆蓋2年級到8年級，在自然中學(xué)習(xí)和玩耍的指導(dǎo)手冊。

一直到今年，BFS自然教育項目馬上要有獨家合作的戶外基地了。五月份就會開放。

帶著玩耍的心情去設(shè)計的教案，是有生命力的，自然就會有吸引力。

如果我們?nèi)ビ^察孩子，每一個孩子從出生開始，就自然而然的創(chuàng)造自己的各種玩耍。她們幾乎每時每刻都沉浸在玩耍中，學(xué)會抓勺子、學(xué)習(xí)走路、站立，所有人生中最初的自我學(xué)習(xí)，都是在玩耍中不知不覺完成的。

青少年更是如此，如果玩耍的需求沒有得到滿足，就會在其他的方面以更加強烈的方式迸發(fā)出來。

很多沉迷游戲的孩子們，我跟他們聊天之后，都發(fā)現(xiàn)其實真正對游戲本身真的上癮的很少。

很多情況是他的生活里除了學(xué)習(xí)，并沒有其他可以玩耍的機會和氛圍。

游戲還是一個社交空間，如果沒有固定的時間和朋友一起去玩耍，交談，虛擬空間中的友情就更加彌足珍貴。

所以單純的禁錮手機來減少游戲時間肯定不是根本的解決之道。

讓孩子能夠在自己忙碌的時間表中，把玩耍的時間也正大光明的放進去，他才不會在寫作業(yè)的時候玩，玩的時候焦慮作業(yè)沒寫完，再通過打游戲釋放焦慮。

當(dāng)然習(xí)慣和模式的打破，需要時間和覺察。如果父母希望幫助孩子改變，可以從自己做起，來創(chuàng)造一個有趣的，玩耍的家庭氛圍。

你想改變，什么時候都不晚。

我想給你講一個資深虎媽蛻變的故事。

我們家狼外婆年輕的時候，是不折不扣的虎媽，在她的字典里根本沒有玩這個字。

就連看書這個事情，如果我從圖書館借的書不是世界名著，她都會板著臉把書撕碎，再從窗戶里扔出去。這個真的不是藝術(shù)的創(chuàng)作手法，是我的真實生活體驗。

后來經(jīng)過多年的廝殺，我們的關(guān)系好了很多，我就一直想要策反她。

我第一次帶她出國旅行，一開始狼外婆是拒絕的。雖然她那時候已經(jīng)不再管我，但她覺得自己一個長輩，不幫子女減輕負(fù)擔(dān)，還出來游山玩水，完全說不過去。

而且她也覺得沒有什么比吃著零食看著電視更開心的事情了。我只好騙她機票買了，不好退，她才勉強同意。

后來我?guī)跓釒в炅掷锿鎱擦诛w梭，在海邊迎著日落上瑜伽課，在懸崖上的無邊泳池學(xué)游泳，凌晨2點起來爬山看日出.......她驚呆了，說沒想到玩是這樣的。

體會到玩的樂趣，狼外婆竟然主動的學(xué)起了英語，就為了以后我不帶她，她也可以自己玩。

春節(jié)前，一直看我練瑜伽的狼外婆也躍躍欲試。周末我在家里上早課，她也會過來跟著做幾個動作。

我就給她報了一個月卡讓她試試，正好臨近新年，有一個21天的挑戰(zhàn)活動。狼外婆那個年代的人，最喜歡”搞活動“，一聽到”搞活動”就特別的激動。

開始搞活動之后，年逾60的狼外婆，每天開開心心的穿著花褲子去上課。

上了半個月我問她怎么樣，她說哎呀，剛開始那幾天實在是難熬呀，已經(jīng)爬不起來了，一看鐘才過了十分鐘。

但是想想這個苦比以前在農(nóng)村勞動可是輕松多了，而且連去21天挑戰(zhàn)，下個月可以免費上課呢。

我周末去公司加班，她帶上小朋友一起去上課，也不缺課。

昨天晚上狼外婆激動的跟我說，以前手臂抬過頭頂就會覺得腰就要卡住了，現(xiàn)在前后左右想怎么轉(zhuǎn)怎么轉(zhuǎn)，說著手臂像翅膀一樣舞起來給我看，差一點就要圍著廚房的灶臺跳起舞來。

上周，一起去郊外的自然教育基地-可持續(xù)花園與主創(chuàng)團隊頭腦風(fēng)暴，我媽媽激動的問我能不能帶她一起去。于是第一次工作開會，帶上了我媽媽和我舅舅，我們一起用大白紙和彩筆，一起用腦圖來共創(chuàng)。

其中一個環(huán)節(jié)，是我們各自畫出自己小時候，現(xiàn)在和未來十年的景象，寫下關(guān)鍵詞并找到共性。我媽媽在未來那個圓圈中，寫下了三個關(guān)鍵詞：教老年人瑜伽，用教練式提問啟發(fā)年輕人有更幸福生活，和孫女一起撒歡兒在戶外享受陽光。

她說，我想象中的自然可持續(xù)，就是一家人在一起，愛學(xué)習(xí)，愛生活，不是誰照顧誰，是互相滋養(yǎng)。